Naam*

Email*

Telefoon*

0

Winkelwagentje

Er zijn geen artikelen in het winkelwagentje

Marja Oostenbrink - Regio Meppel

foto Marja Oostenbrink

Care for Weight

Ik ben Marja Oostenbrink, eigenaar van Care for Weight.

 

Als gewichtsconsulent met meer dan 25 jaar ervaring in het coachen van cursisten weet ik dat het vasthouden van de juiste motivatie belangrijk is.

 

Ik  weet  dat het belangrijk is om de juiste motivatie vast te houden, dus maakt ik veel gebruik van haar motivatie technieken.  Het lukt vaak niet met moeilijke diëten maar wel met tips en adviezen die zo dicht mogelijk bij een normaal eetpatroon liggen. Ik ben auteur van de cursus “Gewoon doen”. Dit is een cursus die gebaseerd is op normaal eten, drinken en voldoende bewegen. Het klinkt heel simpel maar in de praktijk blijkt het toch lastig te zijn om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Gewoon doen, dat is de basis van mijn succes en dat wil ik graag met jullie delen.

Marja Oostenbrink,

06-53479711

m.oostenbrink@tele2.nl

Facebook Comments

Marja Oostenbrink, gewichtsconsulent, eigenaar Care for Weight, auteur cursus ‘Gewoon doen! Marja is daarnaast werkzaam als docent bij A plus opleidingen als opleider ondernemersvaardigheden en sales. 

 

Marja is gewichtsconsulent met meer dan 25 jaar ervaring in het begeleiden van cursisten. Ze  weet  dat het belangrijk is om de juiste motivatie vast te houden, dus maakt ze veel gebruik van haar motivatie technieken.  Het lukt vaak niet met moeilijke diëten maar wel met tips en adviezen die zo dicht mogelijk bij een normaal ecareforweight posteretpatroon liggen. Marja is auteur van de cursus “Gewoon doen”. Dit is een cursus die gebaseerd is op normaal eten, drinken en voldoende bewegen. Het klinkt heel simpel maar in de praktijk blijkt het toch lastig te zijn om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Gewoon doen, dat is de basis van haar succes en dat wil ze graag met jullie delen. Marja is eigenaar van Care for Weight.

Gewoon doen!  De naam zegt het al, en bij het ondernemen van je eigen bedrijf is dat niet anders. Het klinkt heel simpel maar in de praktijk blijkt het toch lastig te zijn om een bedrijf op te zetten en te laten groeien.

Marja heeft in 2005 haar eigen organisatie opgericht, Care for Weight.  Ze wilde haar kennis graag delen, dus is Care for Weight niet alleen een voedingsadvies bureau, maar tevens een bemiddelingsorganisatie voor gewichtsconsulenten.  Startende consulenten kunnen zich bij Care for Weight aansluiten.  Marja helpt ze met het opstarten van de praktijk.   Haar ervaring is dat inhoudelijk opleiden niet voldoende is.  Je hebt je diploma, zet een bord in de tuin en dan?   Dan begint het eigen ondernemerschap, een hele uitdaging!, maar hoe moet je beginnen?

Daarom heeft Marja de cursus  ‘Gewoon doen!’ geschreven, een methodiek waarmee de gewichtsconsulent gaat werken, dus daar hoeft een startende consulent al niet meer over na denken.  Daarnaast wordt al haar kennis op het gebied van ondernemerschap en sales met de consulent gedeeld.   Je moet commercieel zijn, een netwerk opstarten,  anders red je het niet.  Er liggen volop kansen, maar je moet ze wel zien.

 

 

 

 

Een nieuw begin met Care for Weight.

Januari 2015 had ik het punt bereikt dat ik iets aan mijn gewicht moest doen. Ik werk in de zorg en elke dag werd ik geconfronteerd met mijn overgewicht. Vermoeidheid, zere voeten, pijnlijke rug. Volle vrouwen zijn mooi en dat werd mij ook regelmatig verteld. Ik kon mijn overgewicht verbloemen door mijn kledingstijl, mijn mooie haren en de goede make-up. Vanaf mijn 16e ben ik al bezig met afvallen. Vele diëten heb ik uit geprobeerd zoals modifast , herbalife, cambridge, Sonja Bakker, eiwitrijk, koolhydraatarm  en ga zo maar door. Het verliep allemaal op dezelfde manier, 15 kilo eraf 20 erbij. Ik kon nooit op gewicht blijven. Ik was een emotie-eter. Als er iets te vieren viel deed ik mee. Was er verdriet, zocht ik het eten op om troost te vinden. Weet zeker dat dit voor velen herkenbaar is. Ik was er helemaal klaar mee! ‘Gewoon doen!’ van Care for Weight  sprak mij aan. Ik nam contact op met Marja Oostenbrink, gewichtsconsulent. Ik vond het heel spannend, want we komen uit hetzelfde dorp en nu moest ik mezelf kwetsbaar opstellen. Maar gelijk bij de eerste ontmoeting was dat gevoel weg. Marja zei“ik ga je helpen en het gaat je lukken. Ik kan je beloven dat je 25 kilo binnen een jaar  afvalt, maar je moet het zelf wel willen en er klaar voor zijn” en dat was ik..

We zijn nu 10 maanden verder en 23 kilo lichter. Door gezond en verstandig te eten en je bewust te worden van wat je eet, hoeveel je eet  en wanneer je eet. Je mag bij Care for Weight echt veel eten. Je gezin kan gewoon mee doen, omdat er geen moeilijke recepten zijn waardoor ik geen aparte boodschappen  hoef te doen. Care for Weight leert je verantwoordelijkheid te nemen voor de keuzes die je maakt. Je leert te plannen en de verleidingen te weerstaan door regelmatig te eten zodat je niet de hele dag door trek hebt.  Marja leert je ook dat je met een uitje gewoon kunt genieten, maar dat je daarna direct de draad weer op moet pakken. ‘Gewoon doen!’ van Care for Weight is met begeleiding van de gewichtsconsulent motiverend en stimulerend. Een goede stok achter de deur en dat is wat ik nodig had.. Ik ben er nog niet, maar ik ben al wel heel blij met het resultaat!! Ik kan het iedereen aanraden. Dit is geen dieet maar een nieuwe leefstijl voor een gezonder leven.

Lieve groet Mariska

Go Top