Vind je coach

Onze consulenten


Marja Oostenbrink
(regio Meppel)

Celien van Dalen
(regio Zwolle)

Inge Out
(regio midden/noord Drenthe)

Janneke Jagt
(regio Losser)

Natasja de Weerd
(regio Zuidwolde/Hoogeveen)

Jolien Bouter – Nijp
(regio Arnhem)

Blog

Vakantieritme

23-08-2016 om 14:40

Vakantieritme         Al mijn klanten waarschuw ik altijd voor de vakantie. Als je op vakantie gaat kom je in een ander ritme, misschien in een ander land met andere voeding en andere eetgewoontes. Ik waarschuw ze omdat het vaak is voorgekomen dat na een vakantie de weegschaal bijvoorbeeld 3 kg zwaarder aangaf. Ook ikzelf heb het weleens meegemaakt. Nu gingen we dit jaar op vakantie naar het buitenland. De laatste jaren kun je er wel bruin brood krijgen en dat kopen we dan ook. Ik neem muesli en havermout mee van huis en ’s ochtends zit ik met m’n bakje kwark... Lees meer

Care for weetjes

Slaap je slank

Care for weetje Wist jij dat er een relatie bestaat tussen slapen en afva... Lees meer

dietician

Recepten

Klik hier voor de nieuwste en lekkerste recepten!

Meer recepten

Zoek een consulent bij u in de buurt


Go Top